A arte de curar através das mãos não é nova. No início do século V a.C. Hipócrates, considerado pai da Medicina, em suas escritas deixou claro que o médico precisa ter muitos conhecimentos, entre eles o da massagem. Hoje a Medicina moderna trabalha com especialistas em cardiologia, ortopedia e etc. Entretanto, só não dá, de sã consciência, para negar o valor da massagem como coadjuvante no tratamento médico aliviando as tensões.
Vários povos da antiguidade, sempre de uma forma ou de outra foram adeptos à massagem especialmente os romanos. Entretanto, durante a Idade Média, depois da queda do império romano, houve uma regressão das coisas do corpo, da própria educação física em função da ascensão do cristianismo onde o culto ao corpo era um verdadeiro pecado, também chamado por alguns autores de "Idade das Trevas".
Na Renascença, a cultura pelo belo e pelo corpo voltou a explodir e com ela a massagem voltou a ter importância. No início do século XIX Per Henrik Ling (1766-1839), juntando seus conhecimentos de ginástica criou a ginástica e a massagem sueca.
No Oriente, como dito, a massagem, sempre foi valorizada e no Ocidente tal importância não era dada até que a ciência passou comprovar os seus efeitos simplesmente porque não dá para separar o corpo da mente. Além disso, a ciência corrobora a sabedoria popular, no caso, oriental.
No Oriente, como dito, a massagem, sempre foi valorizada e no Ocidente tal importância não era dada até que a ciência passou comprovar os seus efeitos simplesmente porque não dá para separar o corpo da mente. Além disso, a ciência corrobora a sabedoria popular, no caso, oriental.
Entre as terapias de toque, três são as mais conhecidas: a massagem propriamente dita, o shiatsu e a reflexologia. A primeira, é a mais fácil porque parte do princípio do ato amigo de afagos que fazemos com os nossos filhos ou animais de estimação demonstrando amizade. É apenas uma evolução trabalhando-se principalmente de forma consciente os grandes grupos musculares relaxando e aliviando as dores originadas no estresse do dia ou mesmo da prática esportiva. No esporte a massagem é bem mais conhecida principalmente no futebol e usada como parte do aquecimento dos jogadores e ou depois das partidas para aliviar as tensões. Podem ser usados os métodos do alisamento ou amassamento dependendo se o objetivo for o de atingir só a circulação periférica ou camadas mais profundas da musculatura.
Benefícios da massagem:
- Liberam as toxinas que são a causa principal de todas as doenças, promovendo a saúde ao balancear todo o organismo;
- Fortalecem o sistema imunológico;
- Retardam o processo de envelhecimento;
- Estimulam o Sistema Circulatório;
- Ajudam na cura dos distúrbios do sistema nervoso;
- Diminui a tensão emocional;
- Proporciona relaxamento, eliminando estados de ansiedade;
- Reduz a tensão física e desconforto associados;
- Diminui a tensão localizada;
- Melhora o sono;
- Aumento da líbido;
- Bem estar generalizado.
Tipos de Massagem:
Massagem Relaxante
Massagem Indiana
Massagem com Bambu ( bambuterapia )
Massgem four Hands
Massagem Chinesa
Massagem Tântrica
Massagem Lingam
Massagem nos pés
Massagem Modeladora
Massagem shiatsu
Massagem prostática
Massagem Facial
Massagem ayurvédica
Massagem Sueca
Massagem Classica
Do-in
Anma
Massagem de Esalem
e outras....
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